Finobuzz – Sept hobbies qui vous rendront plus intelligent, selon les chercheurs

Il existe plusieurs mesures de l’intelligence. Certains parlent d’intelligence intellectuelle, d’autre d’intelligence émotionnelle, tandis que les plus audacieux iront jusqu’à définir l’intelligence au sens Darwinien du terme, c’est-à-dire comme la faculté de s’adapter à son environnement.

Peu importe la définition que vous donnez à l’intelligence, certains hobbies peuvent vous permettre de développer vos facultés.

Voici 7 hobbies qui développeront votre intelligence, selon des études scientifiques reprises par Christina Baldassarre, une consultante en médias sociaux publiée dans le magazine Entrrepreneur:

• 1. Jouer d’un instrument de musique

Au cas ou vous en doutiez, les études confirment que jouer d’un instrument de musique aide à développer la créativité, les compétences analytiques, les facultés mathématiques, le langage, etc.

Consultez: Comment programmer un ordinateur pour être créatif ? La réponse de Darwin

• 2. Lire [tout et n’importe quoi]

Ce n’est pas un secret, un des traits caractéristiques des millionnaires est qu’ils lisent beaucoup.

Et les scientifiques confirment les bienfaits de la lecture de tout type , de Harry Potter au Wall Street Journal.

Lire permet de relaxer, ce qui vous aidera à développer tous vos types d’intelligence, selon Christina Baldassarre.

• 3. Faire de l’exercice régulièrement

On ne va pas s’étendre sur les bienfaits de l’exercice.

Mais nous soulignerons tout de même que vous devez vous exercer régulièrement, pas un fois par ci par là !

• 4.  Apprendre une nouvelle langue

Les études démontrent que les personnes bilingues sont plus douées pour résoudre des énigmes !!

Conséquence: devenez bilingue.

Être capable de parler plusieurs langues permet entre autre de développer les capacités de planification et de résolution de problème, dit Entrepreneur.

• 5. Tester régulièrement ses connaissances

Une des caractéristiques particulières de l’apprentissage d’un nouveau langage est que ça vous force à répéter régulièrement des connaissances: vocabulaire, grammaire, syntaxe, etc.

Autrement dit, apprendre un nouveau langage requiert de faire appel à un apprentissage cumulatif, de tester régulièrement [constamment] ses connaissances.

Vous devez appliquer le même concept dans votre vie de tout les jours: apprendre, tester, apprendre, tester, again n’ again.

Consultez: Le guide suprême pour tout apprendre plus rapidement

• 6. Rendre votre cerveau modulable 

Faire des Sudoku, jouer à des puzzles, à des jeux de société, des jeux vidéos ou aux cartes, etc. permet de développer la neuroplasticité, disent les scientifiques.

Lisez: Santé mentale: comment Tétris peut lutter contre les troubles de stress post-traumatique?

• 7. Méditer

Tout comme nous ne rappellerons jamais assez les bienfaits de l’exercice physique, la méditation ne peut avoir que du positif sur vous, dit Christina Baldassarre dans Entrepreneur.

Ne manquez pas: Méditation: les 10 citations de L’Art de la Guerre de Sun Tzu

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